Bài viết hôm nay sẽ mang đến cho bạn một số cách để trấn an bản thân trước khi bước vào kỳ thi IELTS nhé

• Hãy chăm chỉ ôn tập

Nếu như nỗi lo lắng khi thi IELTS xuất phát từ việc bạn chưa chuẩn bị kỹ càng cho kỳ thi thì chỉ có một cách để khắc phục. Hãy xắn tay áo lên và đối mặt với những công việc bạn cần phải làm. Chấp nhận sự thật là hiện bạn chưa luyện tập đủ và tự lập cho mình một lộ trình học cần thiết để giải quyết vấn đề này. Bạn sẽ chẳng thể làm bài thi tốt nếu như cứ lười biếng hay thiếu động lực học tập đúng không nào?

• Giữ thái độ tích cực

Có rất nhiều thí sinh không mấy tự tin vào bản thân và tự nhủ rằng sẽ trượt bài thi ngay cả trước khi bước vào kỳ thi IELTS thật sự. Nếu bạn giữ cho mình một tâm thế thoải mái và thái độ tích cực thì đầu óc được thả lỏng và từ đó bạn sẽ làm bài tốt thôi. Sự tích cực thực sự sẽ giúp kiểm soát nỗi lo trong kỳ thi IELTS đáng kể đấy.

• Thư giãn trước khi thi

Nếu bạn đã dành ra vài tháng để chuẩn bị cho kỳ thi IELTS rồi thì bạn cũng sẽ không nạp thêm được nhiều kiến thức mới vào một ngày trước kỳ thi đâu. Nên hãy cứ thả lỏng, chơi thể thao, xem phim hoặc làm bất cứ điều gì không liên quan đến kỳ thi. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng giấc ngủ ngon vào đêm trước ngày thi nhé.

• Nhận ra sự thật rằng bạn sẽ không thất bại

Nhiều thí sinh không thể kiểm soát được nỗi lo lắng trước kỳ thi IELTS vì họ sợ sẽ thi trượt và không biết đối mặt với việc đó như thế nào. Sự thật là bạn không thể thất bại đâu. Nếu bạn không đạt được số điểm bạn mong muốn, bạn có thể thử lại lần nữa. Điều duy nhất khiến bạn thất bại chính là việc từ bỏ. Mỗi kỳ thi bạn tham gia đã là một bước tiến gần hơn với thành công đó.

• Để bản thân làm quen với không khí căng thẳng khi thi IELTS

Hãy thử luyện tập bài thi IELTS tại những địa điểm không quen thuộc để mô phỏng lại căn phòng thi IELTS. Làm bài kiểm tra IELTS tại một nơi ồn ào sẽ giúp bạn bỏ qua mọi yếu tố gây xao nhãng xung quanh và chỉ tập trung vào bài thi trước mắt. Hoặc bạn cũng có thể thử cách làm bài kiểm tra trong tình trạng không khỏe hoặc cơ thể đang cảm thấy mệt mỏi, cách làm này là để luyện tập cho bản thân sự tập trung và thể hiện tốt.

Nguồn tham khảo: The IELTS Coach